Публикации

Плаваем с детства

Массовое обучение плаванию в Орле является одной из неотъемлемых частей нашей системы физического воспитания.

Умение плавать способствует закаливанию, укрепляет здоровье, может спасти нашу жизнь и жизнь другого человека, а также доставляет много радостных моментов во время отдыха на море и других водоемах.  Именно поэтому важно научить детей плаванию еще с детства.

Также особое внимание стоит уделить дыхательным упражнениям, поскольку дыхание играет решающую роль в водном спорте. Ведь независимо от того, насколько хорош спортсмен в деле, без кислорода проплыть необходимую дистанцию или выполнить упражнение он не сумеет.

Плавание является одним из тех видов спорта, которые разносторонне влияет на полноценное развитие организма ребенка. А грамотно организованные занятия способствуют формированию силы, быстроты, ловкости, выносливости и прочих качеств.

Регулярные занятия этим видом спорта положительно воздействуют на физическое развитие человека, особенно в раннем возрасте. В процессе водных процедур увеличиваются функциональные возможности сердечно-сосудистой системы, укрепляется дыхательная система и  повышается жизненная емкость легких.