Публикации

Последние статьи

1: Пить ли воду на тренировке?

Стоит ли пить воду во время и после физических нагрузок? Однозначного ответа нет.


2: Спорт и здоровое питание

Жизнь каждого человека сегодня наполнена стрессами, плохой экологией, нехваткой времени и прочими малоприятными моментами, поэтому необходимо постоянно прислушиваться к своему организму


3: Аэробика в воде

Аквааэробика с каждым годом становится все более популярной.


4: Важно сбалансированное питание

Здоровое питание является одним из самых важных источников здоровья и красоты..


5: Плаваем с детства

Массовое обучение плаванию в Орле является одной из неотъемлемых частей..


6: Для здоровья будущих мам

Сегодня медицина уверена, что беременным женщинам необходимо двигаться как можно больше..


7: Плавание - для здоровья

Одним из распространенных и полезных видов спорта является плавание..


8: Вода - источник жизни

Вода – это главный элемент, которой помогает поддерживать здоровье..


9: Советы для хорошего самочувствия

Хорошее самочувствие всегда приносит человеку только радость и..


10: Мотивируйте себя правильно!

Многие люди желают вести активную здоровую жизнь, но..


11: Спорт и курение

Сочетаемы ли спорт и курение? Этот вопрос возникает у многих, кто..


12: Здоровый спорт для здорового сердца

О пользе спорта знает каждый, об этом мы слышим с самого детства..


13: Как избежать ожирения

Главная причины ожирения - это переедание и отсутствие активной жизни, а также..


14: Спорт для удовольствия

Для многих людей спорт - это изнуряющее и скучное занятие, поэтому всегда возникают..


15: Правильное питание - залог крепкого здоровья

Правильное питание – это залог высокого иммунитета и крепкого здоровья, а также..